《生活提示》 20211216 冬天跑步心率高 试试超慢跑

本期节目主要内容： 当下正值冬季，虽然天气寒冷，但大家的运动热情却依旧高涨，很多人都在坚持跑步锻炼。有人说，冬季跑步，心率会偏高。专家建议冬天跑步心率高，试试超慢跑。（《生活提示》 20211216 冬天跑步心率高 试试超慢跑）