[健康之路]大脑的爱与不爱（下） 紫甘蓝

科学研究表明大脑衰老、退化是因为氧化作用引起的，而紫甘蓝中富含的花青素是一种极强的抗氧化剂，可以有效对抗自由基的侵袭，有效延缓衰老。