[健康之路]中医“三法”巧过夏 第一法 “汗”

夏天天气炎热，外界温度高于体内温度就会导致体温过高。如果不能顺畅地排汗，就会导致郁热在体内无法排出，会让人心烦、失眠、脾气大等。