[健康之路]《黄帝内经》中的养生智慧·夏季篇（上） 夏季养生提示三 使志无怒，使华英成秀，使气得泄

夏天躲在空调房里不容易出汗，体内的阳热之邪不能从体表走出去，郁到体内变成一种邪气，这种邪气影响到心就会使人容易发怒。最好的解决方法是走到户外，人体正常出汗把体内的火热之邪带到体外。