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[健康之路]管控血糖二选一（上） 进餐的时间是十分钟吃完好还是半小时吃完好

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[健康之路]管控血糖二选一（上） 进餐的时间是十分钟吃完好还是半小时吃完好介绍

细嚼慢咽首先有利于控制血糖、体重，而且对消化系统也比较好。
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