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[健康之路]食物传言你信了吗(一) 饭后喝酸奶有助于消化

[健康之路]食物传言你信了吗(一) 饭后喝酸奶有助于消化介绍

饭后喝酸奶并不会有助于消化,因为酸奶的成分主要是蛋白质、乳酸、糖。酸奶中不含有消化酶,不能分解脂肪等物质,没有消化作用。
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