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[健康之路]冬季餐桌上的养生智慧(二) 红薯

[健康之路]冬季餐桌上的养生智慧(二) 红薯介绍

红薯最主要的作用是补脾益气,在《随息居饮食谱》里面提到红薯“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色”。
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