[百家讲坛]舌尖上的历史（第三部） 21 喝粥能养人 古代的“速食”粥

石崇家做的豆粥瞬间就做得，他们早就把豆子做成豆粉，预备好白粥，把白粥热好撒上豆粉，豆粥就得了。